Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 36.54g | Carbs: 63.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Красные Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Куриная Грудка, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasiya1807's Weight History
|