asvat17's Journal, 15 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
61.8 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2020:
1571 kcal Fat: 87.68g | Prot: 96.40g | Carbs: 97.10g.   Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Батон Молодежный. Lunch: ВкусВилл Батон Молодежный, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Мясо тушеное 537. Dinner: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Яблоко Флорина, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Блины с водкой, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Физалис. more...
2220 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asvat17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.