Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 108.38g | Carbs: 96.04g.
Breakfast: Яйцо, Болгарский Перец, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Шпинат, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
1771 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyushka-psihushka's Weight History
|