Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
128.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 8.74g | Prot: 38.10g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Гречка. Dinner: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|