Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 43.63g | Carbs: 114.06g.
Breakfast: Champion Чернослив без Косточек, Мандарины, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Монетка Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Мандарины, Орехи Кешью, Good Food Орех Макадамия. Snacks/Other: Рахат Рахат Лукум. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|