Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 94.73g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Красная Цена Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой. Lunch: Помидоры, Jamar Кукуруза Сладкая и Мягкая, Соленые Огурцы с Укропом, Редис, Говядина Отварная. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Coca-Cola Кола Лайт, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|