22''3-56'8
|
61.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 96.09g | Carbs: 165.01g.
Breakfast: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Mandarina, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pizza Carbonara. Snacks/Other: King Regal Regaliz, Café Espresso, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Mandarina. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yosikiero's Weight History
|