Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 115.72g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Valio Сыр Ольтермани 17%. Lunch: Burger Club Шримп Ролл, Окей Булочка для Гамбургера, Котлеты из Трески. Dinner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Heinz Терияки Соус , Шампиньоны, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Во... обвалился наконец-то.
14 Mar 20 by member: gwirr
|
14 Mar 20 by member: sinkha177
|
Спасибо, Ань)) я уже привыкать начинаю к этой лесенке 🙈
14 Mar 20 by member: gwirr
|
Ну лесенкой спускаемся))), чтоб не грохнуться😉😏😏👍
14 Mar 20 by member: sinkha177
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|