Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 90.76g | Prot: 92.87g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Капучино, Помидоры, Помидоры, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Heineken Пиво Безалкогольное, IL Патио Греческий Салат, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|