SDlyutrov's Journal, 13 Mar 20

Прессотерапия отлично гонит воду
62.7 kg Lost so far: 16.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2020:
1723 kcal Fat: 52.08g | Prot: 85.62g | Carbs: 132.47g.   Breakfast: Ашан Киви, Махеевъ Кетчуп Пряные Травы с Кинзой,  Яйцо,  Яйцо (Целое), Мистраль Гречка Отварная, GlowSubs Чеддер, Кофе, Огурец (с Кожурой), Меридиан Икра Лососевая, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белая Птица Филе без Кожи,  Красное Яблоко, Мистраль Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
Losing 3.5 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SDlyutrov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.