|
Abrar qawasmi
|
65 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 51.89g | Carbs: 17.77g.
Breakfast: كبدة دجاج, الفلفل الأخضر, البيض المقلي. Snacks/Other: مكسرات جوزالبقان, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), الشاي الأخضر. more...
|
Losing 31.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0598363963's Weight History
|