Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 139.33g | Carbs: 88.40g.
Breakfast: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Boombar Арахисовая Паста, Чистая Крупа Геркулес, Груша. Lunch: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Золото Европы Сыр Гауда, Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Тилапия, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|