Арина Олеговна's Journal, 12 Mar 20

Арина Олеговна's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

🔥😈😏

49.5 kg Lost so far: 14.5 kg. Still to go: 9.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2020:

1385 kcal

Fat: 34.62g | Prot: 73.87g | Carbs: 192.02g. Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Каша Пшенная. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . more...

1649 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours and 8 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Арина Олеговна's Weight History

View Complete History

Арина Олеговна's Journal, 12 Mar 20

Submit a Comment

Арина Олеговна's Weight History