|
Вес без изменений. ОГ-81(-2 см); ОТ-65(без изменений); ОБ-90,5(+1,5 см). Попа, привет! Грудь, не покидай меня! 😆
|
50.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 45.60g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: Растительное Масло, Тушеные Овощи, Картофель, Свиные Ребрышки, Куриные Наггетсы, Сырок Глазированный. Lunch: Плавленный Сыр, Абрикосы, Растительное Масло, Овощное Рагу, Свиные Ребрышки. more...
|
|
377 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 50 minutes, Circuit Training - 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|