Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2770 kcal
|
Fat: 131.38g | Prot: 72.65g | Carbs: 329.66g.
Breakfast: Оливковое Масло, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Варенье Черничное, Добрянка Оладьи на Кефире . Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Коркунов Конфета, Пятерочка Сахар, Яйцо (Целое), Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Морская Капуста, Квашеная Капуста. Dinner: Песочное Печенье, Варенье Черничное, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Чебурек, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Mixbar Козинак Подсолнечный, Мишель Печенье Кунжутное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|