Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 97.25g | Prot: 96.46g | Carbs: 197.68g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , Пятый Сезон Овощная Смесь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красный Октябрь Трюфель , Спартак Шоколад Горький 72%, Рулет Куриный Запеченый, Кофе с Молоком, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Lunch: Мандарины, Natur Foods Бананы Вяленые, Madhava Organic Amber Raw Blue Agave, Пятерочка Яблоко Сезонное , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет без Масла, Красный Октябрь Трюфель , Семга Запеченная. Dinner: Boombar Арахисовая Паста, Творог 5%, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatayson's Weight History
|