Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 63.58g | Carbs: 40.92g.
Breakfast: Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дары Океана Кета Слабосоленая. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|