alya.gada's Journal, 07 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
77.4 kg Lost so far: 29 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2020:
662 kcal Fat: 26.50g | Prot: 63.58g | Carbs: 40.92g.   Breakfast: Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дары Океана Кета Слабосоленая. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
106 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alya.gada's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.