Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 127.24g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Красный Сладкий Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Dinner: Печень куриная в сметане, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|