Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 167.50g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Лента Минтай Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ришелье Сыр Бри, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Отруби, Славянские Традиции Творог 6%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|