Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
117.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 70.68g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Рафаэлло Конфета, Parmalat Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рафаэлло Конфета, Малиновое Варенье, Мираторг Круассан. Snacks/Other: Холодец. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|