Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
100.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 107.26g | Prot: 122.59g | Carbs: 156.95g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 20%, Пятерочка Сахар, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Кофе, Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Дары Природы Фундук , Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: SPAR Печенье Фитнес, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Сливочное Масло, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, У Палыча Торт Кофейный. Snacks/Other: Milka Cake & Choc, Макдоналдс Сахар, Эмиль Молоко 4%, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toriko11's Weight History
|