Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 108.24g | Carbs: 94.18g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Махеевъ Джем Лимонный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Cofix Грилата с Брокколи. more...
|
|
1979 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 36 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|