Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 99.33g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Арахис, Скоморошка Молоко 1,5%, Магнит Банан, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Aroy-D Tom Yum Paste , Помидоры, Вьетнамская Лапша Рисовая, Лук, Морковь, Приосколье Куриная Голень с Кожей . Dinner: Скоморошка Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Куриное Филе, Лук, ВкусВилл Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Other: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Черники, Скоморошка Молоко 1,5%, Хуторок Цикорий, Арахис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|