AnomiSeigo's Journal, 10 Mar 20

Вот так выглядит моё саморазрушение. Бесполезно оправдываться весной, полнолунием или депрессией. Факт остаётся фактом - я заедаю нервы и ничего меня не останавливает. Зачем я тогда тут калории считаю? Вижу, что ещё остались в запасе - начинаю добирать, превышаю, а дальше всё как в пословице "Сгорел сарай - гори и хата". В общем, делаю перерыв в подсчётах, чтобы хоть это не раздражало...
76 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2020:
1847 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 5.4 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
Не оставляйте запас. Рассчитывайте план питания с вечера. Чтобы и на грушу с хурмой хватило)) А вообще, рекомендую сюда обратиться —> overeaters.ru 
11 Mar 20 by member: Iskra909

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnomiSeigo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.