Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 90.33g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Комильфо Конфеты Фисташка, Семейные Секреты Кетчуп Шашлычный, Макароны с Маслом, Мясной Рулет из Говядины. Dinner: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Snacks/Other: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|