svlight77's Journal, 09 Mar 20

День 58. Уф день рождения пережит! Тирамесу был прекрасен))
Тренеровкться до сих пор не могу, спина лучше, а миорелаксанты работают.

62.4 kg Lost so far: 17.6 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1668 kcal

Fat: 72.60g | Prot: 71.24g | Carbs: 186.27g.   Breakfast:  Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch:  Брокколи,  Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Булочные Вольчека Торт Сметанник Фокина. Snacks/Other:  Американо, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква. more...