Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 81.14g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Окей Сыр Российский, Лаваш. Lunch: XXL Power Crea Bar, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Dinner: Lotte Choco Pie, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Вареное Яйцо, Ломтики Кеты, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Лесные Ягоды. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Воа's Weight History
|