Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 95.55g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Fit&Sweet Венские Вафли. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Вермишель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaberen's Weight History
|