Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 71.43g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Елизавета Хлебцы Вафельные, Хайнц Соус Терияки, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке, Картошка Вареная. Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Lana_mi_'s Weight History
|