Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 103.99g | Carbs: 131.05g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перловка Отварная, Сыр Российский. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хек Отварной, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Финик. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|