Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 62.17g | Carbs: 191.67g.
Breakfast: Gut & Günstig Norvind Esrom, Nutella Nutella, Kemper Putenfleisch in Aspik, Kaffee mit Milch und Zucker, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kim Tafel Meerrettich. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Bäcker Görtz Schokocroissant. Dinner: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat , Iglo Müllerin Art, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Other: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monasanna's Weight History
|