Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 112.05g | Carbs: 299.31g.
Breakfast: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Пельмени Нежные. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Dinner: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино , Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Coffee Like Капучино (300мл), Barinoff Сок Апельсиновый с Мякотью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|