Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 58.76g | Carbs: 202.85g.
Breakfast: Буше Сэндвич Гор. с Лососем и Овощами. Lunch: Приготовленная Тыква, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Be True Смузи Клубника-Банан, Тортилья, Говядина. Snacks/Other: Тирамису, Печенья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|