Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
129 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 22.21g | Prot: 41.62g | Carbs: 70.76g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Золото Европы Сыр Маасдам, Ашан Гавайская Смесь, Куриные Котлеты на Пару, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|