Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 88.21g | Carbs: 83.79g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сметанин Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Сметанин Сливки 10%, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Макароны Отварные, Царицыно Сервелат Коньячный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|