Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
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66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2486 kcal
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Fat: 77.58g | Prot: 181.09g | Carbs: 268.41g.
Breakfast: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamon Cocido Extra, Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Fresas, Plátano. Lunch: Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Penne Rigate Integral, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates. Dinner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pechuga de Pollo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Penne Rigate Integral , Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Crema de Calabaza. Snacks/Other: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Hacendado Quesitos Light, Huevo Cocido, Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Nuez Mondada, Plátano. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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AlvarOrtega's Weight History
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