Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 111.42g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный, Jacobs Millicano, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Суши-Профи Ролл Эби Маки Спайс, Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей, Запеченный Картофель, Coca-Cola Кола Лайт. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Орехи Кешью, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Балтика Пиво 0. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|