Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 151.68g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Простоквашино Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Агуша Творожок, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Dinner: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Красное , От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Weight History
|