Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 55.96g | Carbs: 135.69g.
Breakfast: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Атяшево Сосиски Дорожные, Макароны с Маслом. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фасолевый Суп, Плов с Курицей. Dinner: Белый Хлеб, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|