Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 89.84g | Carbs: 211.38g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Сыр Пармезан (Чили), Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Пицца Пепперони (36 см), Ташир Пицца Капричоза. Dinner: Сыр Косичка, Наша Рыбка Кальмар Сушеный Стружка, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Приготовленная Квашеная Капуста, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Жареный Картофель, Бабаевский Конфеты Ассорти. Snacks/Other: Protein Rex Батончик Протеиновый Манго-Папайя, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|