Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
129.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 20.49g | Prot: 55.37g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Смак Хлеб для Тостов, Смак Хлеб для Тостов, Куриные Котлеты на Пару, Рис, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Золото Европы Сыр Маасдам, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Other: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|