Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4961 kcal
|
Fat: 196.28g | Prot: 92.52g | Carbs: 465.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Кубаночка Икра Кабачковая . Lunch: Виктория Пирог с Зелёным Луком и Яйцом. Dinner: Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Шоколад, Гармония Сметана 20%, Простые Пельмени, Mateus Вино Белое Полусухое , Вареники с Картофелем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schernyak2's Weight History
|