Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 111.59g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметанин Сливки 10%, Помидоры, Вареное Яйцо, Каскад Крупа Ячменная Ячневая. Lunch: Олейна Масло Растительное , Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, МКС Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|