Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 78.75g | Carbs: 239.85g.
Breakfast: Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Варенье из Смородины, Хлеб с Отрубями, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Суп Грибной, Хлебец, Банан, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Чай с Сахаром. Dinner: Банан, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|