Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 109.79g | Carbs: 46.69g.
Breakfast: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Mars Молочное Мороженое, Favorit Сыр Сулугуни, Персона Аджика, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, СПК Балык Свиной Сырокопченый. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Favorit Сыр Сулугуни, СПК Балык Свиной Сырокопченый. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Sotillo Вино Сухое Белое. Snacks/Other: Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|