Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
118.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 77.82g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Жемчужина России Мороженое Шоколадно-Ореховый Трюфель, Вдохновение Шоколад Классический, Valio Молоко 2,5%, Просто Азбука Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Lunch: Сливочное Масло, Куриное Филе, Рис, Помидоры. Dinner: Морковь, Магнит Финики Сушеные, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|