Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 124.55g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Магнит Авокадо, Груша, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Зеленое, Приготовленный Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сыр Тильзитер. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|