Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 15.71g | Carbs: 177.55g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мандарины, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Slakon Конфета Желейная , От Палыча Торт Прага, Мандарины, Зеленый Чай. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Слайсы, Борщ Вегетарианский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|