Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 166.40g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Куриное Филе. Snacks/Other: Яичный Белок, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Грецкие Орехи, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Огурец (с Кожурой), Отруби, Славянские Традиции Творог 6%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
👋, посмотри, пожалуйста, мой импеданс🙏🙏🙏
04 Mar 20 by member: Кузнецова-1979
|
Настя,привет🤗 пришли мне все листы на почту nv_shib@mail.ru
05 Mar 20 by member: Zvel
|
Я к вечеру посмотрю внимательно.
05 Mar 20 by member: Zvel
|
05 Mar 20 by member: Кузнецова-1979
|
05 Mar 20 by member: Zvel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|