Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 86.23g | Carbs: 128.67g.
Breakfast: Nesquik Какао, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Вода, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ленивые Голубцы. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Яблоко, Лукоморье Сырок Творожный с Изюмом, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|